Что нужно есть, а что нет при псориазе

Псориаз, проблема распространенная. Каждый 100 человек страдает этим заболеванием. Конкретного ответа, почему возникает псориаз, нет. Это может быть нарушение органов, неправильная работа кишечника, и многое другое.

Губительные последствия при псориазе

Есть определенные требования к пациентам, которые, те в свою очередь должны выполнять. Здоровье человека в его руках. И только от самого больного зависит. Станет ли он здоровым или нет.

• Категорически нельзя болеть. Особенно если болезнь тяжелая и постепенно переходит в хроническую.
• Курение и алкоголь не лучшее лекарство. Употребление алкоголя и курения может ухудшить ситуацию. Тем самым навредить своему здоровью и сделать только хуже.
• Диеты и очищение организма. С этим делом нельзя переусердствовать.
• Ультрафиолет, не лучшее для псориаза. Он негативно сказывается. Море и солнце, это конечно хорошо и полезно. Но для людей страдающих псориазом, солнечные лучи могут стать губительным. Болезнь с новой силой начнет прогрессировать.
• Диета прежде всего. Стоит отказаться от многих продуктов.

Диета является важной частью лечения болезни. Если не придерживаться полного курса лечения, то результат будет отрицательным.

Какие продукты нельзя употреблять при псориазе

1. Цитрусы. Апельсины, лимоны.
2. Шоколадные продукты.
3. Яйца.
4. Мед.
5. Молоко.
6. Исключить продукты, которые имеют красный цвет.
7. Копчёное, сладкое, острое ограничить.
8. Употреблять полезные блюда. Такие как, запечённые, тушеные, вареные.

Приемы потребления пищи должны быть частыми но по чучуть. Разделить большую порцию на несколько приёмов. Таким образом, желудок быстрее перерабатывает пищу и усваиваются полезные вещества. Обязательно устраивать легкие дни. Чтобы желудок отдыхал от еды. Таким образом, происходить очищение организма.

Что можно есть при псориазе ногтей

При псориазе ногтей, полезны такие продукты, как:

• Овощи и фрукты. Они полезны всегда. Насыщают, отдают свои полезные витамины организму.
• Постное мясо, орехи, семечки. Именно здесь больше всего содержится протеинов.
• Крупы. Они диетические и полезные. Горох, рис, гречка, кукурузная крупа, перловка, пшеничная каша и так далее. Полезные и вкусные продукты.

Каждому больному следует соблюдать таблицу указанных продуктов

Клетчатка хорошо очищает организм. Она хорошо борется с запором. Тем самым, у больного всегда регулярный стул, что очень важно для правильного очищения организма.

Жирные кислоты полиненасыщенные, также очень полезны.

Витаминный комплекс, это замечательный препарат. Витамины обязаны присутствовать всегда. Благодаря витаминам, ногти становятся крепче, волосы красивей, зубы здоровыми. Но принимать их нужно осторожно, так как может случиться передозировка. Избыток витамин, как и недостаток стоит контролировать.

Без цинка также не обойтись. С его помощью , вырабатывается жизненно важный белок, который способствует устранению и заживлению ран.

Молочные продукты, пожалуй один из важнейшей составляющей. Это молоко, творог, сметана. Все это содержит важный витамин для правильного развития человеческих конечностей, костей, зубов, ногтей, волос и так далее.

Основная часть диеты, это:

1. Овощи. Кроме картошки, перца, баклажан.
2. Всевозможные фрукты. Исключение: черника, клюква, смородина, слива.
3. Употреблять овощные и фруктовые соки.

Полезно:

• Добавлять лецитин в пищу. Одна столовая ложка 3 раза в день.
• Вода с лимоном.
• Во все фруктовые соки добавлять сок лимона.
• Тушеные овощи.
• Соки из моркови, шпината, сельдерея.
• Никаких химических приправ. Только натуральная зелень и специи.

Какие продукты следует заменить

При псориазе, сахар категорически не нужен. Его лучше заменить. Лучше всего заменить на фруктозу.

Уксусы и вся эта кислота пагубно влияет на здоровье. Поэтому лучше совсем отказаться от ненужного. Тем более, если это ненужное только ухудшает физическое состояние больного псориазом.

Нельзя употреблять химические приправы. Все эти добавки очень вредны даже здоровому человеку, а что уж говорить про больного. Химия еще никогда не приносила пользы.

Полный запрет на алкоголь. Следует полностью забыть об алкогольных напитках. Таких как, водка, пиво, слабоалкогольные напитки и многое другое.

Не употреблять в пищу заменитель молочных жиров. Все заменители, это маргарин и спред. Лучше всего совсем убрать это из рациона. Пользы оно не прибавит, а вот вред организму нанести может.

[wp_ad_camp_4]

Исключить белый хлеб из рациона. Он не представляет вреда. Но пользы от него тоже фактически нет. Лучше подойдет хлеб со злаками. Он и полезней, и витамин в нем больше.

Исключить консервы, особенно рыбные. Лучше всего, это не употреблять ее совсем.

Проблема номер один, которая касается как больных, так и здоровых людей. Это сухарики, чипсы и быстро растворимая еда. Просто огромный вред организму. Каждый раз при употреблении в пищу таких продуктов, страдает в первую очередь желудок. В последствие, это язва и гастрит.

Итоги

При соблюдении диеты, вода обязательна. Желательно в день выпивать не менее 1,5 литра воды, но лучше больше. Придерживаясь диеты, больной почувствует значительное улучшение состояния.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...