Как убрать трещины на пятках ног в домашних условиях

Основная проблема пяток — это трещины. Они образуются в результате шелушения и повреждения сухой кожи на пятках ног, а так как нагрузка на стопы очень большая, то со временем даже микротрещинки увеличиваются и становятся больше. Они могут инфицироваться и воспаляться, доставляя постоянные дискомфорт и боли, а также могут стать причиной появления грибковых заболеваний. Очень часто данная проблема встречается у людей, имеющих проблемы с лишним весом и ведущих малоподвижный образ жизни. У детей встречается редко, по статистике распространенность проблемы наблюдается у мужчин и женщин в возрасте от 30 до 55 лет.

Распространенные причины появления трещин на пятках:

• неправильная обувь;
• ношение синтетики;
• грибковые заболевания кожи;
• дисбаланс процесса пищеварения;
• недостаток витаминов;
• гормональные нарушения.

Еще появлению трещин на ногах могут поспособствовать косметические процедуры и грибковые заболевания кожи. Чтобы выдерживать большие нагрузки, кожа на пятках должна быть достаточно плотной. Поэтому слишком частый пилинг дает как раз обратный эффект, так как кожа не успевает восстановиться и становится тонкой. Что касается грибковых поражений, то многие глубокие микозы могут стать причиной появления разного рода ран по всей ноге — большие трещины на пятках как один из симптомов.

Трещины на пятках ног фото

Можно ли избавиться от трещин на пятках ног в домашних условиях?

Перед лечением трещин на пятках ног нужно выяснить причину их возникновения. Если процесс вызван инфекцией, то стоит обратиться к специалисту, который порекомендует специальные антибактериальные мази и лекарства. Определить самостоятельно на глаз грибковую инфекцию очень сложно, поэтому лучше все-таки перестраховаться и сдать анализы. Если инфекционных процессов нет и вы уверены, что причина кроется в ношении неудобной обуви или гормональном сбое, то можно приступать к косметическим процедурам, которые легко выполняются в домашних условиях.

Очень глубокие трещины дерматологи советуют заклеивать специальным клеем, который продается в аптеке, он препятствует их разрастанию. Ходить с клеем на пятках нужно примерно 5 дней, за это время все должно зажить. После этого кожу необходимо постепенно размачивать и стачивать ороговевший слой вместе с клеем. Делать это возможно многими способами: специальной пилкой и пемзой, пилингами и скрабами, при помощи отшелушивающих средств, а также применяя компрессы, маски и ванночки. Большое внимание уделяется дезинфекции, так как в открытую рану можно занести инфекцию.

Эффективные средства народной медицины

Компресс из лука

Сначала ноги нужно распарить в горячей воде с содой, а затем привязать к каждой пятке половинку луковицы и оставить на ночь, обернув стопу полиэтиленом и надев носки. Лук предварительно запариваем в кипятке.

Очень полезна ванночка из крахмала

Две ст. ложки крахмала развести в 1 л. горячей воды, распаривать ноги на протяжении 20 минут, далее обработать пемзой. Рекомендовано применение в течение 2 месяцев по 2 раза в неделю. Эта процедура отлична подойдет даже для профилактических целей.

Размягчению трещин хорошо помогает вазелин

Для этого каждый вечер обильно смазываем пятки вазелином, укутываем полиэтиленом, забинтовываем и оставляем на ночь. Вазелин часто применяют в качестве подготовительного средства перед снятием ороговевшего слоя.

Можно применять различные маски

Натереть яблоко, привязать к пяткам, укутать, оставить на 30 минут и смыть.

Смешать крахмал (2 ч.ложки), желток, (1 шт.) сок лимона (1 ч.ложка), намазать на пятки, дождаться полного высыхания и смыть, обработать кремом.

Использование эфирных масел

Можно просто втирать две столовые ложки регенерирующих масел, таких, как зерна зародышей пшеницы, жожоба, авокадо, облепихи. Альтернативный вариант — специальные ванночки. Готовятся они по следующему рецепту: в стакане теплого молока развести мед (1 ст. ложка), добавить пять капель любимого масла и все это вылить в емкость с малым количеством горячей воды. Помещать ноги в получившийся раствор нужно примерно полчаса, затем обработать кремом.

Лучше всего вообще не допускать появления трещин на пятках ног, так как они могут причинять серьезный дискомфорт во время ходьбы и стать «входными воротами» для разного рода инфекций. Старайтесь носить удобную обувь, регулярно смазывать ноги кремом, ни в коем случаем не соскабливать огрубевшую кожу на пятках бритвой, после посещения бассейна обрабатывать ноги противогрибковыми средствами.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам быстро избавиться от трещин на пятках ног и никогда больше о них не вспоминать! В комментариях оставляйте свои отзывы о рецептах и предлагайте свои проверенные варианты.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...