Солевые ванны: польза и вред

Применение солевых ванн сегодня стало неотъемлемой частью лечебного процесса многих кожных заболеваний (и еще множества других болезней). Особенно популярны они среди людей, страдающих от псориаза, экзема или нейродермита, и не имеющих возможности поехать на лечебные курорты. В период обострений им остается только применять соляные ванны, которые отличаются успокаивающим и тонизирующим эффектом для кожи. Но, как и с любой лечебной процедурой, проводящейся в домашних условиях, нужно знать основные правила приготовления и применения таких ванн, чтобы они пошли на пользу, а не во вред.

Какая польза от солевых ванн?

С помощью солевых ванн можно избавиться от многих недугов, но основными преимуществами считаются:

• улучшение кровообращения;
• снятие стрессов;
• избавление от стрессов;
• снятие отеков конечностей;
• благотворное влияние на кожу (очищает, выравнивает цвет, придает упругость и эластичность);
• вывод из организма вредных веществ и токсинов;
• очищение кожи от высыпаний и прыщиков (особенно у детей).

При сочетании морской соли с лекарственными растениями можно добиться отличного успокаивающего и тонизирующего эффекта, который так необходим при лечении псориаза и нейродермита.

Единственный вред от солевых ванн может быть только в случае злоупотребления и неправильного использования. Проведение процедур рекомендуют использовать не чаще чем один раз в два дня в течение двух недель. Длительность процедуры не должна превышать 15-20 минут.

Как приготовить солевую ванну в домашних условиях?

Важно! Горячие солевые ванны противопоказаны людям, имеющим серьезные проблемы с сердцем. В таких случаях лучшем решением будет консультация у специалиста, который посоветует, как добиться положительных результатов без вреда для здоровья.

Перед приготовлением ванны нужно определиться с выбором соли – поваренная или морская. Нужно помнить, что поваренная соль содержит всего 2 микроэлемента – натрий и хлор, в то время как морская – 68. Для взрослых рекомендовано применение солевых в течение 10-15 дней. Приготовление включает в себя использование 1-2 кг морской соли, растворенной в горячей воде. Чем горячее вода, тем лучше будет эффект.

Людям, имеющим сердечные заболевания, категорически запрещено использовать для процедур горячую воду. Им рекомендуется погружаться только в теплую воду полусидящем положении, чтобы уровень воды не заходил за грудную клетку. После приема ванны обтираются сухим полотенцем и сразу ложатся в постель. Процедуру проводят за час до сна. Для детей процесс такой же только с тем условием, что температура воды не должна быть больше 36–38 °C, а длительность пребывания в воде постепенно увеличиваться (первая процедура – 5 минут, вторая – 7, пятая – 10).

Приготовление солевой ванны при псориазе

Люди страдающие псориазом, хорошо отзываются о следующем рецепте приготовления солевой ванны:

• 200г поваренной или морской соли;
• настой череды (три ложки травы засыпают в кастрюлю на пол литра воды и кипят 10 минут);
• температура воды должна быть 37–38 °C.

Особенно эффективно проведение процедур в период обострений, когда кожа сильно раздражена.

Хорошие отзывы соляные ванны получили также в лечении грибка ногтей, натоптышей и мозолей. Больные страдающие от экземы и нейродермита отмечают положительный эффект после процедур, которые помогают снять зуд, покраснения и успокоить раздраженные в период обострений кожные покровы.

(4 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...